コラム

COLUMN
睡眠と免疫
睡眠について 2023.03.10

睡眠と免疫

こんにちは。 看護師長の今井です。 最近気温も上がり、日中…

米軍式睡眠法
睡眠について 2023.02.28

米軍式睡眠法

ストレスや仕事のプレッシャーで寝つきが悪い人も多いことと思います。忙し…

最高の昼寝とは?
睡眠について 2023.02.17

最高の昼寝とは?

最高の昼寝   どうしても日中の眠さが辛い時って…

CPAPご使用、またはご検討中の皆さまへ
睡眠時無呼吸症について 2023.02.15

CPAPご使用、またはご検討中の皆さまへ

こんにちは。 渋谷睡眠・呼吸メディカルクリニックの看護師長今井で…

ペンと紙を寝室に持ち込む意外な効果
睡眠について 2023.02.11

ペンと紙を寝室に持ち込む意外な効果

  ホテルに泊まるとベッドサイドにメモ用紙とペンがある…

睡眠時無呼吸症健診(SAS健診)の重要性
睡眠時無呼吸症健診(SAS健診)について 2022.11.27

睡眠時無呼吸症健診(SAS健診)の重要性

睡眠時無呼吸症健診(SAS健診)の重要性 SAS健診のお問い合わ…

初めて受診する方
メディアの方
企業の方